Samtalsterapi

Ingen kan bättre än du själv veta och känna vad du behöver. Men..

Kroppen, själen, intellektet och känslorna behöver ljuda av samma musik för att vi ska må bra och känna harmoni.

Samtalsterapi är inget svårt eller konstigt och du måste inte må dåligt för att gå i terapi.
Vanliga orsaker är dock stress, ångest, relationsproblem privat eller i arbetslivet, tillfällig kris, ätstörning, sömn och koncentrationsproblem m.m, men det finns också helt andra skäl.

Du vill ha ut mer av livet, du vill lära känna dig själv bättre och växa som människa, du vill kunna hantera olika situationer på ett annat sätt, du vill slippa konflikträdsla, prestationsångest, kontrollbehov eller något annat. Du vill bli starkare och få bättre självkänsla. Du vill ta makten över dina känslor och inte låta dina känslor fortsätta att ha makten över dig. Du vill hitta din väg och..

Du vill leva livet som dig själv!

I samtalsterapin arbetar vi tillsammans på olika sätt beroende på vem du är och vad du vill ha hjälp med. Allt sker i din takt och naturligtvis under tystnadsplikt.
Jag kommer att vara ditt stöd längs hela vägen och du kommer att få en "verktygslåda" att ta med dig ut i livet och som du kan använda dig av i vardagen.

Målet är att du ska kunna flyga med egna vingar och känna att himlen är så hög som du vill att den ska vara.

Något du undrar över?